Når du spiser, reiser, er på jobben, på hjemmekontoret, ser på TV, besøker venner
Hvordan bruke Back App Back App er en heldagsstol.
Når du ikke sitter på Back App, kan du stå! Når du sitter på Back App, kommer du høyere fordi du sitter rett og fordi hoftevinkelen er åpen (125 grader). Det er viktig at pulten justeres slik at du har 90 grader i albueleddet. Den oppreiste sittestillingen gjør det enkelt å veksle mellom å sitte og stå. Ryggen får den samme naturlige holdningen som når du står; kombinert med bevegelse - trening Back App virker optimalt sammen med et høyderegulerbart bord.
PUBLISERTE VITENSKAPELIGE FORSØK VISER AT:
Du trener – beveger deg hele tiden – Balansetrening
Ryggsmertene forsvinner - Vitenskapelige studier av personer som har ryggsmerter mens de sitter, viser at smertene blir målbart mindre sammenlignet med å sitte på en vanlig kontorstol.
Du får ikke Sitting Disease fordi du beveger deg hele tiden. Når du ikke sitter på Back App, bør du stå!
BACK APP VIRKER FORDI:
Du sitter riktig med en holdning i ryggen som når du står | Du beveger deg hele tiden | Back App gir balansetrening på en myk og kontrollert måte På samme måte som når du går i skogen, padler en kajakk eller rir på en hest
Les om de vitenskapelige studiene her
UNNGÅ SITTING DISEASE – ER DET MULIG?
Sitting Disease oppstår fordi man sitter stille. De sterkeste symptomene er:
Muskel-skjelettsykdommer-vondt i ryggen | Fedme | Diabetes |Hjerte-karsykdommer | For tidlig død
KONSTANT BEVEGELSE MED BACK APP
Back App er et treningsapparat - og en stol. Du trener mens du sitter. Når du ikke sitter, bør du stå!
Med føttene på fotplaten holder du balansen. Hele deg beveger seg hele tiden!
Utfordringen kan justeres: Vil du ha mer trening, er det bare å skru kula litt nedover!
HVORDAN BRUKE Backapp? - Se video "MER INFO FRA LEVERANDØR"